حدود سيئة : النرجسيون لا يدركون أن لديهم حدودًا وأن الآخرين منفصلون وليسوا امتدادًا لها. يوجد البعض الآخر لتلبية احتياجاتك أو قد لا يكون موجودًا على الإطلاق.

إنهم في حاجة مستمرة إلى تأكيد العالم من حولهم على عظمتهم. وعندما يضطرون إلى مواجهة الواقع، قد يتجاوبون مع ذلك بالاكتئاب".

فكل شيء يجب أن يصب في صالح الحفاظ على الصورة التي كَوَّنوها هم عن أنفسهم" وتثبيتها.

للشخصيات النرجسية نمط شائع في العلاقات العاطفية، وينقسم إلى ثلاثة مراحل أساسية: المثالية، التقليل من الشركاء، التخلي.

**النرجسيون لديهم أساليبهم التلاعبية في إبقاءكم داخل العلاقة حتى يقررون همّ الانفصال. لذلك، إن قررتم الانفصال عليكم/نّ توقّع الآتي:

يحرص النرجسي على امتلاك أفضل شيء دائمًا، مثل ركوب أفخم سيارة، واقتناء أفضل الملابس؛ لأن ذلك يعزز من إحساسه بالأفضلية والتفوق على الجميع، ولا يقتصر الأمر على ذلك بل إن من صفات الشخصية النرجسية للمرأة والرجل النظر إلى الآخرين بدونية واحتقار واعتبارهم أدنى منزلة منه.

اهتماماتهم غيرة متمركزة على الذات يائسة في المواقف لتحقيق أهداف شخصية و النرجسيون يظهرون تقديرهم لأفعالهم وتفضيلاتهم ويبالغون في مدحهم لأنفسهم.

يقول سيث روزنتال، الباحث في علم النفس: "ربما نستخدم المصطلح بإفراط، إذا ما جنح أحدهم إلى الاستعراض أو تقلد منصبا له مسؤولياته".

فقد يكون هؤلاء آباء وأمهات، أخوات أو إخوان، مدراء أو زملاء عمل أو أصدقاء مقربون. في هذا المقال، نستعرض معكم/نّ أبرز سمات الشخصيات النرجسية، وكيف نخرج من علاقات عاطفية مع أشخاص لديهم اضطراب الشخصية النرجسية.

النرجسي هو الذي يجمع كل أو بعض هذه الصفات من المتطرفة وفيما يلي أعراض النرجسية :

يقول دافيد لودين، أستاذ علم النفس بجامعة جورجيا جوينت، في جورجيا: "يعلمونك منذ سن صغيرة ضرورة الانتباه إلى الآخرين، ووضع احتياجاتهم فوق احتياجاتك. لا شك في تواجد النرجسيين في اليابان والصين أيضا، لكنهم لا يبرزون هناك مثلما يحدث هنا، حيث نقول: "اسمع، لا بأس في الإعلاء من شأن نفسك".

قد يظهر أنّ بعض معايير اضطراب الشخصيّة النرجسيّة تُشبه الثّقة بالنّفس، لكنّ هذا غير صحيح، فالاختلاف الحقيقي بينهما هو يكون تخطّي المُضطرب لهذه المرحلة -أي مرحلة الثّقة- وتفكيره، بأنّه ذات تعرّف على المزيد قيمة أفضل من قيمة الآخرين.[٣]

**الخروج من علاقة مع شخص ذو اضطراب شخصية نرجسية ليس أمرًا سهلاً، نظرًا للتلاعب الذي تعرّضنا له نفسيًا وعقليًا. في مرحلة متقدمة، نكون قد أدمنّا وجود الشخص في حياتنا ولا نتخيل العيش بدونه أو بدونها. نُعطي لأنفسنا آمال زائفة أنهم سيتغيرون للأفضل أو أن لحظات السعادة ستعود. يقول علماء النفس والأطباء النفسيون أن أغلب الشخصيات النرجسية لا تتغيّر، وأنه ليس مسؤوليتنا أن نُغيرهم أو نُصلحهم. لكن مسؤوليتنا أن نمضي قدمًا في حياتنا ونبدأ علاقات صحيّة يتم فيها احترامنا وتقديرنا بما نستحق.

لعل الفرص المتناقصة هي ما تنتج كل هؤلاء النرجسيين الغاضبين من الشباب.